我最近怎么感觉很烦，有时头晕

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

于信玲　主任医师　中医科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长以内妇儿科为主的全科医疗，对心脑血管疾病、糖尿病、风湿性疾病、精神心理疾病月经不高、妇儿保健方面...详情>>

病情分析：您的情况应该是心肝之血亏虚的表现。1、可考虑请中医大夫看看，请医生对您的身体进行明确的辩证后选用中药来调治。可考虑选用六味地黄汤合天麻钩藤饮或归脾丸合六味地黄丸。2、保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。3、回答一下如下问题：睡眠如何、胸闷吗、食欲如何、大便小便如何？

追问： 就睡眠不怎么好，其于沒有什麽不良现象

回复： 您可考虑服用酸枣仁汤、半夏秫米汤来调整一下睡眠。