掉头发吃黑芝麻？

范宝化　主任医师　

病情分析：您好!黑芝麻可以使头发乌黑亮丽，但是不能防止掉头发。脱发这跟季节有关，头发也有新陈代谢，秋季掉发属于正常，还有可能是因为工作压力大或是思想负担重都可能会引起掉发，每天掉发不超过100根就属于正常现象，如果掉的很严重就该去看医生了，有的疾病会引起脱发的。平时应日常注意精神调节，保持心情舒畅，如发现脱发较多，不要惊慌，首先弄清是正常脱发还是异常脱发。注意饮食调养，少食白糖、盐、肥肉及辛辣食物，不酗酒。常清洁头发，中性头发一般1周洗1次，干性头发10天洗1次，油性头发3天1次。洗头水温不宜过高和过低，不用强碱性肥皂，选用各种适宜自己发质的洗发水。

追问： 我是异常脱发，类似秃顶那种，我本身患有强制性脊柱炎，我现在很懊恼，到底怎么办头发才能从新长出来？现在头发好疏

回复： 您好！您如果是异常掉发的话就建议您医院皮肤科就诊，查明掉发的原因才能针对性的治疗，您现在病因不明，不可盲目的服用药物。

追问： 医生说了是脂溢性脱发，请问下一步怎么做

回复： 脂溢性脱发的治疗首先应注重头发的保健和护理，饮食以清淡为主，忌食高热量或刺激性食物，生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。局部用药以去除油脂、减少皮屑、消炎止痒，以具有去头皮屑成分的洗发水洗发。口服药物传统的有维生素B6和胱氨酸等。除此之外，脱发的患者要保持身心舒畅，学会科学化护理头发，选用合适的润发剂和护发乳，以正确的方式吹头、梳头，坚持自我按摩，调整膳食结构，并辅以适当的食疗配合。建议您到皮肤科就诊，在医生的指导下服用药物。