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早餐喝小米粥比较好还是冲燕麦片?

d0683992cef8    20岁 

我是气血两虚,但容易便秘,是该喝缓解便秘的燕麦还是喝滋补的小米粥呢?

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河北省石家庄市  2012-12-01 21:04:02 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
在线医生 主任医师 内科-普通内科
北京市化工职业病防治院北京化工医院
咨询范围:糖尿病、高血压、失眠等中西医结合治疗...详情>>

病情分析:意见:都可以,如果你喝一种觉得很单调,可以交替喝,今天喝小米粥,明天和燕麦片,便秘的话,建议在多吃一些青菜,少吃点肉食。

追问: 恩,谢谢,我基本上不吃肉,只吃鱼肉

回复: 不客气欢迎有问题来有问必答

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排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力

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