大枣，枸杞，茶叶泡水喝有什么好处

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北京市化工职业病防治院北京化工医院

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病情分析：意见：你可以单独泡茶叶，也可以单独泡大枣和枸杞。一般茶叶和其他草药同时浸泡有的可能会减低草药的药物成分。大枣和枸杞相配有滋阴补肾，补气血的作用。上火的情况下，是不建议泡的。

追问： 大枣和枸杞泡水喝，补的效果好吗？一般喝多久才有效

回复： 如果没什么不舒服，可以一直喝，至于效果因个体差异不同，效果也会不一样