减肥有什么好方法么？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共4条医生回复

杨娟　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：消化系肿瘤、呼吸系统肿瘤。...详情>>

病情分析：您好，建议注意饮食，忌吃油腻，高脂肪含量的食物，适度运动，饭后一小时可进行慢跑，游泳，仰卧起坐等。只要坚持，一定可以。

追问： 恩，有没有快速见效的？

回复： 减肥一定要持之以恒，所以没有快速的方法。希望你坚持。加油。

追问： 嗯，谢谢

回复： 不用谢。加油。

追问： 嗯，我会的

回复： 