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孕前应该吃些什么

7c31ea57da1d    29岁 

孕前应该补充些什么吃些什么

因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
张朝文 主任医师 儿科-儿科综合
广宗县妇幼保健院
咨询范围:擅长小儿腹泻、针灸、皮肤性疾病的诊断和治疗。...详情>>

病情分析:你好,怀孕前三个月到怀孕后三个月期间,每天服用O.4毫克的叶酸增补剂(商品名称为“斯利安”)可以预防胎儿大部分神经管的畸形的发生.叶酸是一种B族维生素,在食物中含量丰富,主要存在于豆类,菠菜,油菜,番茄,胡萝卜及梨,菠萝,柑橘,胡桃与蛋,鱼等食物中,现已有人工合成的叶酸.人体自身不能产生叶酸,只能从有关食物或药物中摄取.还应该注意饮食的合理,不要挑食,可以适量的补充钙剂

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