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产后

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产后如何减肥又快又健康"

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黑龙江省哈尔滨市  2012-12-02 08:04:28 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
梁胜明 主任医师 其他科室-全科
120健康网医师协会
咨询范围:传染性软疣,体股癣,各类感染及皮肤包块,肺炎等。...详情>>

病情分析:产后要早期起床活动:产后过24时即应起床活动,两周后就可以做一般家务劳动,做产后操,做仰卧起坐动作,头部和腿部同时,向上翘的动作,以增强腹肌的收缩力,促进调节新陈代谢,消耗体内过多的脂肪和糖分,当然就可以防止产后肥胖,保持身体的苗条

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