怎么养成早上排便的习惯？

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闫伟帅　主任医师　外科-普通外科

120健康网医师协会

咨询范围：颈椎病，腰椎间盘突出，关节炎...详情>>

病情分析：你好，养成规律的排便对身体的健康是有好处的，应该保证每天排便一次，保持肠道的通畅，减少疾病的发生。养成定时排便的习惯应该坚持每天排便，即使是没有便意，也应该养成这种行为习惯，逐渐的养成肠道排便的规律性，让排便通畅，让身体健康。