冬天多吃什么好？

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蔡晓刚　主治医师　针灸科

洪洞县中医院

咨询范围：各种风湿病、疼痛、面瘫、面肌痉挛、劲椎病、中风后遗症、腰椎病等 ...详情>>

病情分析：你好：通过对你提供资料的分析后我认为你的问题应该属于中医所说的肾阳虚。建议：推荐一个食补的方法试试取山羊肉400克切块，黄芪、党参、当归各25克（纱布袋装），同放沙锅内，加水1000毫升，文火煨煮，至羊肉烂时放入生姜25克和食盐适量，吃肉喝汤，经常食用。

追问： 还有没有好的方法，最实用的，谢谢