不知道怎么一回事做久了不是颈部疼就是

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赵中华　主任医师　骨科-骨外科

台州椒江安民整骨专科医院

咨询范围：颈椎病，腰椎间盘突出，类风湿性关节炎，强直性脊柱炎，骨性关节炎，多发性肌炎，习惯性便秘，血栓性静脉炎...详情>>

病情分析：像你的情况有可能是颈椎或腰椎肌肉的慢性损伤，故要养成良好习惯．一小时左右活动一会．也可求治于专业治疗．