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- 刘建华 主任医师 妇产科-妇科
- 天津市河西区妇幼保健院
- 咨询范围：擅长妇科炎症、各种生殖道感染、宫颈疾病、不孕不育、妇幼保健、乳腺疾病等疾病的诊疗。...详情>>
病情分析：你好，睡眠不足的主要临床表现就是乏力、总是觉得没精神的症状，注意休息好、改善睡眠的情况，生活规律，逐渐的就会恢复正常了。
追问：
谢谢你，我做夜市的，睡眠改善不了，请问在饮食方面可以调理吗
回复：
不客气，饮食上主要是注意营养全面一些，除了适当的多吃一些高蛋白食物外，新鲜的水果每天都不能少，以便补充体内所需要的维生素。
