健康减肥

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杜建涛　主任医师　内科-心血管内科

120健康网医师协会

咨询范围：冠心病、肺心病、鼻炎、咽炎...详情>>

病情分析：健康减肥要少食高热量高脂肪的食物，多吃些水果蔬菜，晚饭要尽量少吃，吃一些清淡食物，积极锻炼身体，参加有氧运动如跑步等。