如何放松大脑 消气

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韩伟娜　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：主要内科常见疾病,胃肠道疾病,心脑血管疾病,同时积累了处理儿科常见病的诊疗。...详情>>

病情分析：你好，针对你的情况，可以听听一些轻音乐，可以缓解不良情绪，释放压力。还可以听一些大自然的声音，自己深深的体会其中，有助于放松大脑