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- 胡保家 主任医师 内科
- 邢台市康宁医院
- 咨询范围：皮肤性病（疥疮，湿疹，前列腺炎，淋病等）及内科常见疾病。...详情>>
病情分析：你好；少白头可以是多种因素引起的.比如遗传,营养,精神因素等等,首先请判定这个引起少白头的原因,然后针对性的处理.保持乐观开朗的情绪.注意锻炼身体,劳逸结合.多吃一些含维生素B1,B2,B6以及含铜,铁等微量元素多的食物.应积极医治有关的疾病。祝你健康
追问：
那什么样的药或食品含有这些元素
回复：
.你好如各种粗粮,豆类,动物肝脏,黑芝麻,核桃,黑枣,黑木耳,海带,菠菜,西红柿等
