做仰卧起坐有什么好处？

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刘秀英　主任医师　精神心理科-心理咨询科

信丰县人民医院

咨询范围：妇科、儿科、心理咨询...详情>>

病情分析：做仰卧起坐主要是起紧致腹肌的作用，锻炼腹部肌肉，防止起小肚腩及男性腹肌更有力、有型。