夏季凉快

刘言　主任医师　其他科室-急诊科

北京中医药大学东直门医院

咨询范围：擅长急诊科疾病的救治。...详情>>

病情分析：夏季的天气较热，如果凉快的话还是一下冷冻的食品，如冰激凌等，西瓜也是性偏凉的，也是可以的，但是这食物都是不建议过多食用的，容易伤脾胃，导致腹胀、腹泻等情况。最好还是喝白开水，可以补充由于汗出过多导致的身体的水分丧失的情况，对降温也是有帮助的。