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睡觉时老是咬牙睡，这是什么原因？
病情分析：多考虑为缺钙的可能性大。建议积极进行检查确定具体的情况为好。 追问： 在哪能测出缺不缺钙呢？医院有相关的监测门诊吗 追问： 在哪能测出缺不缺钙呢？医院有相关的监测门诊吗 回复： 成人磨牙多是工作压力过大,神经系统失调的原因.你应该注意:1,睡前尽量放松自己,尤其是在入睡前.可以适当的做些体操,泡泡热水澡,听听轻音乐等.2,避免兴奋性食品和吸烟,改善睡眠环境.3,尽量避免含有咖啡因等饮料或食物.像咖啡,巧克力,可乐等尽量避免.4,多吃些含维生素丰富的食物.5,要懂得如何缓解压力,放松心情,调整心态.
