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减肥

bc17610f8733    20岁 

早上吃三个三辉麦风包,五片山楂片,九块苏打小饼干,四个星球杯,两条山楂糖,午饭前吃五块山楂片,三块苏打小饼干,午饭吃一点面条,饭后吃十多个红枣,一个三辉麦风包,六个星球杯,一个小苹果,三颗糖果,三块苏打小饼干,晚饭喝红豆汤,只吃红豆不喝汤,饭后吃一个三辉麦风包,一块沙琪玛,五个星球杯,十片山楂片,两条山楂糖,十几个红枣,一个半苹果,会长胖吗?

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广东省广州市  2012-12-03 07:19:53 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
杨娟 主任医师 内科-普通内科
120健康网医师协会
咨询范围:消化系肿瘤、呼吸系统肿瘤。...详情>>

病情分析:您好,沙琪玛,面包等都没有什么营养,长期吃这些,会发胖。建议可以合理饮食,多吃蔬菜,水果等,早餐吃好,中餐吃饱,晚餐吃少的原则,荤素搭配,不要挑食。做适度运动,慢跑,跳健美操,游泳等有氧运动。

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