72cb9c685a5e 男 21岁
晚上十点半上床睡觉,十二点多了还睡不着,早晨八点上课,七点多了都不爱起,白天犯困,没精神,睡还睡不着,难受死了
病情分析:你好,治疗要以调养保养为主,调整思维方法,一切顺其自然,保持心态平和;睡前洗个热水澡或泡脚半小时,听轻松愉快的音乐;养成较规律的生活习惯;