脾气控制不了

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

张丽　医师　心理科

120健康网医师协会

咨询范围：抑郁症，强迫症，焦虑症，婚姻关系，恋爱情感，亲子关系，孩子厌学，不听话。 ...详情>>

病情分析：你好：你之所以就对他容易发脾气，第一是对他要求过高，第二是你认为他可以原谅你。其实爱人才是我们最需尊重，客气的人。对于这样的情况建议你在开口说话之前先让深呼吸3分钟然后开口，就不容易对他发脾气了。