7a247773c415 女 18岁
经常睡不好,老是做梦,睡眠质量很差,夜里老是睡不着,身体很疲劳,但是就是睡不着…
病情分析:建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理。