最近洗头和梳头掉的头发很多很多

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

姜丹丹　主任医师　

病情分析：这种情况时间多久了?建议检测一下再考虑。

追问： 有五六天吧 您说是不是大概身体缺什么东西？

回复： （1）少吃油炸﹑辛辣及甜食 （2）不要将洗发水直接倒在头发上 （3）洗发时水不要过热或过冷，用温水洗发 （4）不要用脱脂力太强的洗发水，洗发不要太勤 （5）多食富含维生素A﹑B2﹑B6﹑E的食物 （6）早晚多梳头；但不要用指甲梳头 （7）保持睡眠，远离烦恼 。。