8c1c7a1d33c3 男 26岁
没有光泽，发黄，晦暗，眼睛无神，总想睡觉，生痘痘。这是哪里出了问题？怎么办，吃什么好，怎么调理好
病情分析：你好，建议你冲生活方式上进行调整，还有结合饮食治疗。建议你每天晚饭和小米粥，效果很好，但是至少坚持一到两个月，另外，睡觉前可以喝点热牛奶。生活中饮食营养要均衡，不但要吃多种谷物和粗粮，还要多吃新鲜水果和蔬菜，注意少油、低盐、无糖，控制主食量。坚持安全适量的有氧运动
