红枣，枸杞，桂圆，菊花，一天吃几颗为妙

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文金明　主任医师　中医科-中医综合科

邯郸大学校医院

咨询范围：擅长不孕不育，月经不调，子宫肌瘤，乳腺增生，胃病腹痛，中风偏瘫，食道癌症、胃部的疾病，风湿病，男科：...详情>>

病情分析：你说的这样的方法有一定的安神健脾疏肝健脾养肾作用，一般的身体正常可以泡水喝煮粥吃都可以，一天5–8各枣枸杞桂圆6克左右，菊花6克