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经常失眠怎么办

066df4010b58    15岁 

9点上床睡觉,要1点多才会睡觉,睡的时候感觉没有一点睡意,还是精神满满的,怎么也睡不着,还感觉体内很热 开了空调还是感觉热,是体内的那种热

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广东省揭阳市  2012-08-02 12:00:56 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
崔文娟 主任医师 内科-神经内科
山东省中医院
咨询范围:擅长治疗神经内科疾病。...详情>>

病情分析:你好,你是心肾阴虚内热的表现,建议服用中成药天王补心丹和六味地黄丸调理,同时平时可以使用枸杞,酸枣仁,玫瑰花,菊花开水冲泡代茶饮,具有疏肝理气,滋阴安神的作用.平时多喝点百合粥和银耳莲子粥,可以滋阴安神.多喝水,不要吃辣的食物。

追问: 谢谢

回复: 不客气

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