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高树英　主任医师　内科-普通内科

邯郸市中医院

咨询范围：静脉曲张，胃肠病，乙肝，抑郁症，强迫症等精神障碍...详情>>

病情分析：你好，一般建议饭后一小时散步，两个小时后可以做激烈的运动，吃完饭不能马上睡觉，过一个小时再睡比较好。