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睡眠不好

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睡眠不好怎么办?如何改善?

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内蒙古自治区锡林郭勒盟  2012-12-03 21:13:07 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
张凡珍 主任医师 内科-消化内科
昌乐县人民医院
咨询范围:肾脏病,中医养生,两性健康,疑难杂症,心理健康...详情>>

病情分析:你好,你的症状考虑你是有中医上说的心气虚证了,治疗上应该进行补心神治疗,建议你用一下“安神定志丸”或者“天王补心丹”来治疗一下,这个药可以宁心安神,主治精神烦扰、惊悸失眠等。平时可以在睡觉之前用“酸枣仁粉”冲服,对你的睡眠很有帮助。

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