长期每天晚上

李晓晖　主任医师　内科

中国人民解放军63956部队

咨询范围：心血管病...详情>>

病情分析：你好，当然有可能发胖了，如果摄入过量的甜食，导致肥胖，也会间接引起糖尿病的。

追问： 午晚餐不吃肉会不会营养不良

回复： 你好，会得，肉需要吃，但是肥肉少吃点。

追问： 八角，回香吃多是否会上火

回复： 这个不知道。

追问： 中午，晚餐吃包子加奶，长期，行吗？

回复： 不行。

追问： 你好，李医生，我现在的工作比较轻松，我想问吃几碗饭才不胖，而且吃几多又营养，但又不会胖，而且还可以瘦的？

回复： 你好，一般吃饭八分饱就行，如果想保持身材，那就平时多锻炼身体，消耗多余的能量，自然就不能胖了，并且对身体还有好处。