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睡眠

d4a85691c9c5　女　 23岁　

晚上怎样才能让睡眠好呢老是睡不着然后半夜又容易起来上厕所，有什么好的办法吗

标签：睡眠

四川省成都市　 2012-12-03 23:00:39　

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

病情分析：建议平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果，糖水,小米粥，应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动。严重的情况可服用谷维素、B1和安定来调理.祝你健康

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失眠

挂号科室

精神科

哪些症状

频繁性惊醒、黑眼圈、不良睡眠、难入睡或易惊醒、睡眠时间倒错

检查项目

脑电图实验、睡眠监测

并发疾病

频繁性惊醒、黑眼圈、不良睡眠、难入睡或易惊醒、睡眠时间倒错

常用药物

清脑复神液、更年安胶囊、复方阿胶颗粒、归脾丸、安定

相关医院

根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（1000 —— 3000元）

其他信息