第一次健身后，感觉到s四肢无力，

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范玉双　主任医师　外科-肛肠外科

佳木斯市肛肠医院

咨询范围：擅长肛肠科，男女泌尿科疾病...详情>>

病情分析：由于平时缺乏锻炼，偶尔高强度的锻炼容易导致身体疲劳也属于正常现象。建议您锻炼后适当的休息。平时生活中也可以服用一些补气养血之品进行调理一下以增强体质。