病情分析：你这种情况有多长时间呢，有去医院检查过没有呢，平时有患过什么疾病吗，比如支气管炎等，建议你最好到医院的呼吸科做个胸片看看，排除一下器质性疾病后，考虑可能是焦虑情绪引起的一个短暂性的互相困难，建议你平时多注意休息，尽量放宽心态，及时宣泄不良的情绪 追问： 有患過支气管炎，但檢查只說正常，有點發炎而已，在緊張時有時會出現短促，要大力氣才能呼吸 回复： 建议你注意预防感染，必要时服药抗生素，平时多注意休息放宽心态。避免过度紧张 追问： 但是要很大力氣才能呼吸，呼吸一次感覺很舒服了 回复： 尽量多注意全身放松，适当运动一下
