186c0290119a 男 18岁
: 好! || 【原文 Lidérc:早操的危害有:一,刚从睡眠中醒来,人的体温较低,特别是关节囊不能很好的分泌润滑物质,做跑步等运动,会造成关节的劳损! 第二,早晨的空气质量是较差的,易造成呼吸道感染,第三,.空腹运动对身体也有些不利影响,曾有运动员空腹晨跑猝死的报道
病情分析:根据你所说的情况,不知道你说的什么意思,建议你重新说清楚,我好为您分析解答。 追问: 关于晨跑的建议! 回复: 如果天气好,没有大雾,大风,可以锻炼。