肾虚

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陈永华　主任医师　内科-消化内科

于都县中医院

咨询范围：内、外、妇、儿科疾病的治疗...详情>>

病情分析：肾虚引起的有是因为先天不足，有是因为后天的不注意，熬夜容易引起肾虚。在饮食方面，中医强调吃什么补什么。可以吃点猪腰，甲鱼，虾类等。在五色上，肾主黑色。所以可以多吃点黑色的，如黑豆，黑米，黑木耳等，这些都会起到补肾的作用。在煮粥的时候可以加些枸杞，酸枣仁等，也会起到一个滋阴补肾的作用。