0cf3f4d202e6 女 20岁
在电子厂上班 要上夜班 12个小时 夜里8点到第二天早晨8点,这个时间段里 吃东西好呢还是不吃东西好?经常上夜班的人该怎么调理?
病情分析:你的情况,长时间的上夜班,建议可以适当的加餐,多喝水,有利于个人的身体健康。