如何去肝火？

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张朝文　主任医师　儿科-儿科综合

广宗县妇幼保健院

咨询范围：擅长小儿腹泻、针灸、皮肤性疾病的诊断和治疗。...详情>>

病情分析：肝火旺盛的人应在平时多吃一些新鲜的水果蔬菜，如胡萝卜、番茄、芹菜等，这样可以很好的恢复精神，同时也可以多吃些清淡、易消化的食物，尽量少吃或是不吃辛辣、生冷、油腻、刺激性强的食物，这样可以有效地保肝护肝，降低肝火。