恐惧

闫伟帅　主任医师　外科-普通外科

120健康网医师协会

咨询范围：颈椎病，腰椎间盘突出，关节炎...详情>>

病情分析：你好，性生活是婚后生活中重要的组成部分，所以应该对性有正确的认识和态度，尤其是初次女性紧张性比较大，即使在性生活前了解相关内容，但还是多少会有紧张的情况出现，希望你能够把心态保持好，逐渐的克服紧张的心理，试着享受性生活而不是恐惧

追问： 关键是要进分开腿的时候就恐惧的不行，感觉那么粗的东西进去撕裂外面的肉是多么的疼痛，那时候就幻想有多恐惧，其实我也知道就一下子的事，但是就是克服不了当时的恐惧怎么办啊

回复： 可能有些事情只有经历过才知道没有想象中的那么复杂，性生活是婚后夫妻生活很重要的组成部分，不要因为自己的恐惧影响夫妻之间的感情。夫妻之间应该多互相关系理解，性生活时做足前戏，充分的调动双方的感觉和积极性，学会放松，克服自己的心理障碍。

追问： 是啊这些我都知道但是关键时候大脑就控制不住自己紧张的心情，我都无语啊！感觉活着都没有意思啦

回复： 很多女性在第一次性生活都会出现紧张恐惧的情况，但只要是突破自己的心理，一般是没有问题的，没有想象中的那么可怕，你这样下去会影响到夫妻之间的感情，关键还是战胜自己。可以在专业心理医生的指导下进行详细咨询恢复。

追问： 第一次真的很疼吗

回复： 其实没有想象中的那么厉害，很多事情只有亲身经历来才会明白，希望你能够加强自信，克服困难。

追问： 喝点酒或者吃点减少心理压力的药可以吗

回复： 这方面没有专门的药，喝酒也是一种心理寄托，可以尝试。