69c35ef0980e 女 20岁
上个星期连续每天至少一百二十个仰卧起坐，每次六十个，腰没有变化，这个星期没有怎么吃东西，肉还是那么多，以前不是这样的，会不会是仰卧起坐让肉变紧了？所以才瘦不下啦？如果是、多久能够恢复？
病情分析：你好，仰卧起坐是一种很好的减肥方法，一星期就达到理想的状态或许是有些不现实，锻炼应该适量，关键是坚持长期维持下去，只有这样在达到理想身材的同时才能够长期保持，希望你能够继续合理的锻炼，达到自己的目的
