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怎样使手臂跟腿上的肌肉变结实？

9a8dd2688122　女　 23岁　

手臂跟腿上的肉松松的，有什么办法让肌肉结实点吗？

标签：手臂肌肉

广东省深圳市　 2012-12-04 08:07:59　

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

: 刘兴志　主治医师　泌尿外科; 山东冠县中医院; 咨询范围：慢性前列腺炎、前列腺增生、包皮过长、阴茎大小问题、性功能问题、男性难言之隐、两性知识、性生活、女性性高潮问题、泌尿系结石 ...详情>>

病情分析：我们这样的情况锻炼就可以了啊，练哑铃或者俯卧撑都可以的，活动上肢的肌肉，就可以让肌肉的力量加强的啊

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