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- 肖彦 主任医师 皮肤性病科-皮肤科
- 120健康网医师协会
- 咨询范围：麻风、湿疹、皮肤过敏、疥疮、囊肿、鳞屑、白癜风、真菌病、皮肤细菌感染、荨麻疹、神经性皮炎、扁平苔藓、...详情>>
病情分析：您好！这个可以通过食物和运动健身来调理的。平常可以多吃黑色食物，如黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳等，而核桃、板栗、枸杞、骨髓、猪腰也不错。均是补肾壮阳的食物。多做提肛运动，身体坐直,放松..尝试收缩肛门..会觉得生殖器官会有点反应..如此重复,应该会对你的问题有所帮助..
