因不能面诊，医生的建议仅供参考共4条医生回复
- 张福利 主任医师 骨科-骨外科
- 120健康网医师协会
- 咨询范围：骨病,四肢外伤,腰腿痛...详情>>
病情分析：你好，这样弯曲只有30度是不够的，不算正常的，需要加紧练习的，超过三个月再练习就非常困难了，建议可以把小腿垂在床边下压小腿帮助恢复，还有就是睡觉时间膝关节下面逐日垫高
追问：
谢谢您医生
回复：
嗯，不客气
追问：
医生我刚才做了几次，感觉大腿的肌肉有点疼，不会伤到我的大腿骨吧，因为它还没有长好…
回复：
你要，一般不会的，刚开始要注意力量和幅度，慢慢来，循序渐进
追问：
好谢谢您…
回复：
嗯，不客气
