病情分析：你好：你的想法只有自己的控制。想法只是自己大脑打发无聊时间的方法。他没事的时候，就会不停的制造一些想法，这些想法只是想法，没有实际的意义。你可以通过随他去。当这些想法出现的时候，你可以当做自己在看小丑表演，不要对他们进行评价，只是去欣赏他们，就可以了。 追问： 晚上睡觉的时候也是胡思乱想，夜里还老是做梦，是怎么回事？ 回复： 从中医的角度来说，身体比较虚弱，最好是多运动，让自己提高自身免疫力。 追问： 哦，我知道了，以后肯定多锻炼，谢谢医生 回复： 不客气，祝你健康，要多锻炼自己的身体，提高自己的身体素质。
