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锻炼腹肌

9c203a359e9f    22岁 

医生,你好!我想问一下,锻炼腹肌有没有比较快的,系统性的方法和步骤啊?

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湖北省黄冈市  2012-12-04 16:53:04 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
叶玥琳 其他 营养科
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咨询范围:充分应用近二十年的医学经验,中西医结合配合合理膳食,治疗常见病,呼吸道疾病,鼻炎咽喉炎治疗,儿科,各种妇科疾病,孕产期养 ...详情>>

病情分析:上述锻炼腹肌,如可多些运动锻炼,如做些单杠双杠运动,多做些俯卧撑,仰卧起坐,也可配合一些饮食调理的了,

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