水果要在什么时候吃好？有助消化

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李磊　主任医师　外科

大同市中医院

咨询范围：皮肤日常护理与美容...详情>>

病情分析：饭后建议您少吃豆类的东西和高纤维的蔬菜，多吃些易消化的粥汤之类的饮食，多做运动，吃一些山楂、酵母之类的有助于消化。