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想在长高点。

f786c93a36e8    18岁 

我在工地干活。我想在长高点。我现在18岁了。身高1.70M。怎么样才能安全长高。

因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
于雷 主治医师 皮肤科
松原市中医院
咨询范围:擅长治疗各种皮肤病、性病、肛肠疾病如梅毒、痔疮、非淋菌尿道炎,支原体衣原体感染,湿疹、皮肤过敏、皮炎、荨麻疹、淋病、肛裂 ...详情>>

病情分析:多做跳跃性练习例如蛙跳,原地纵跳等.另外还有单杠之类的运动都可以的,要注意营养,一般来说体格正常生长所需的能量,蛋白质和氨基酸,必须由食物供给,主要是肉,蛋,及豆类食物。

追问: 打篮球算吗?

回复: 可以的

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