膝盖怎么样保养

因不能面诊，医生的建议仅供参考共4条医生回复

穆松　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：内科相关疾病的治疗...详情>>

病情分析：你好这位朋友，这种情况首先建议不要劳累、注意保暖，可以使用暖宝，祝您健康

追问： 晚上睡觉是带着护膝还是不带"感觉老带护膝会对膝盖不好

回复： 晚上不需要

追问： 平常什么食物对膝盖好啊"自从膝盖坏了"体重俱增

回复： 饮食清淡，营养均衡即可，水果蔬菜等

追问： 哦"什么运动对膝盖恢复好啊

回复： 建议屈伸、下蹲即可，量力而行