怎么健康增肥

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

胡建民　主任医师　中医科-中医综合科

高碑店市中医院

咨询范围：擅长中医养生、保健、康复、推拿、按摩方面以及中医临床常见病多发病的诊治尤其是外感病症、消化内科和脑血...详情>>

病情分析：您好！很高兴为您解答问题，根据您所说的情况当然是不能暴饮暴食的，也不能不讲究自身的特殊情况，多吃牛奶鸡蛋，多吃富含营养的东西，心态平和，不要久坐，祝您健康！~