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有什么方法可以让我有更好的睡眠?

dca6afaa6ece    17岁 

晚上睡觉老是半睡半醒,一晚要醒来好几次,这是什么原因造成的?

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广东省揭阳市  2012-12-04 20:49:46 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共4条医生回复
张跃军 主任医师 内科-神经内科
冠县东古城医院
咨询范围:胃炎,胃溃疡,十二指肠溃疡,脑血管病,心血管病,呼吸系统疾病。...详情>>

病情分析:你好根据你的情况属于植物神经调节紊乱引起的,建议增加营养补充维生素微量元素蛋白质,保持心情舒畅注意休息,药物谷维素片,健脑补肾丸调理。

追问: 你好,请问什么类型的食物符合那些条件呢

回复: 你好根据你的情况需要干果,食用菌,

追问: 你好,请问干果是指什么

回复: 你好干果是核桃,松子,长生果,花生

追问: 嗯,谢谢你

回复: 不客气

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