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- 张茂营 医师 神经医学研究所（脑外科）
- 珠江医院
- 咨询范围：擅长各类神经系统疾病，泌尿生殖系统，心血管系统及消化系统的诊断和治疗。范围：脑外伤、脑出血、脑梗塞、脑动静脉畸形、垂体瘤 ...详情>>
病情分析：你好，体育训练后导致的肌肉酸胀痛，多半是考虑因为剧烈运动后乳酸堆积引起的酸胀不适，建议注意休息，可以用点热水热敷，多按摩，明天之后就不会了
追问：
热敷后 擦拭活血叮行吗？
回复：
可以的
追问：
怎样才能避免呢？
追问：
酸涨！
回复：
平时就多运动，不要突然就剧烈的运动
追问：
噢 谢谢
回复：
不客气
