aba956c29d2d 女 20岁
以前月经来潮前的5至7天乳房都会胀痛，直至月经结束后消失，今天已经是月经结束后第十天了，胸部依然胀痛（未发生过过这种情况，去医院照过乳超说是双乳增生，但没说怎样可以改善，请问怎样改善？
病情分析：你好！确诊为乳腺增生后可服用疏肝理气、活血化瘀、软坚散结的成药或中药治疗(如逍遥丸、红金消结胶囊、平消片、乳癖消胶囊、消乳散等）。因本病是内分泌所致，所以除积极药物治疗外，日常生活中还应注意一下几点：禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品，不吃疑有雌激素喂养的禽畜类的肉食，否则会加重病情。要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。生活要有规律、劳逸结合，保持乐观的情绪和足够的睡眠，内衣不要过紧，晚间睡觉是应脱内衣睡眠，避免人流，保持性生活和谐可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。希望对你有所帮助。
