aee9824298ba 女 17岁
我17岁 160cm 55kg 因为想长高 所以每天早上6.起床快走30分钟 之后喝一杯纯牛奶 然后又想减肥 听别人说坚持喝用柠檬片泡的茶促进新陈代谢 有利于减肥 我想知道我该如何安排 喝完牛奶之后过多久才能喝柠檬茶？还有医生能推荐长高并且减肥的方法吗？求具体回答这两个问题！
病情分析：你现在最好的方法是把三餐吃匀净，然后不要再吃零售，这样就可以了你现在已经是比较瘦了，牛奶和柠檬茶要隔一小时以上才喝，但是你没有喝这的必要。
